枸杞子功效:
滋补肝肾,益精明目
枸杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。
枸杞
如果从药效的发挥效果来了解,生吃枸杞要比泡水喝的药用价值更高一些。
因为枸杞当中含有非常丰富的多糖,这是一种蛋白多糖,如果泡水喝的话经过加热就会在一定程度上改变多糖的性能,从而影响到它的药用价值,而且枸杞当中还有非常多的维生素具有水溶性,如果加入热水就很容易会导致维生素被破坏,从而降低维生素的营养价值,所以如果从这一方面来看的话,枸杞生吃会比泡水喝的营养成分更好一些。